Une cure de vitamines naturelles !

smoothie2

Bonjour à tous 🙂

Chez moi, le soleil est revenu et j’en suis tellement ravie ! J’ai le sourire jusqu’au oreilles et mon moral s’en porte bien mieux comme ça ^^ Aujourd’hui je vous partage une recette toute simple, rapide et délicieuse pour faire une cure de vitamines en quelques minutes : Un smoothie ! Oui, bon rien d’original je sais bien mais j’avais envie de vous partager ça parce que j’ai un mixeur plongeant (oui je sais la saison des soupes est finie..) et aussi car les smoothies j’en fait assez souvent et je les trouve rarement bons .. Mais je persiste et celui là était trop bon 😉 !! En plus y a un Guest à quatre pattes sur mes photos 😉

Smoothie pamplemousse, orange, citron & cranberry

(Mr Aaron qui découvre les smoothies!)

smoothie3

Il vous faut,

– 2 pamplemousses

– 1/2 citron

– 1 grosse poignée de cranberrys séchées (une cinquantaine environ .. oui j’ai compté ^^)

– 10 cL de jus d’orange

smoothie1

En cuisine,

1) Pelez les pamplemousses à vif, prélevez les suprêmes (ou pas mais c’est meilleur!) et disposez dans votre bol à mixeur (ou la cuve du blender!).

2) Pressez le jus du demi citron dans le bol.

3) Ajoutez les cranberrys et le jus d’orange (voir ci-contre).

4) Mixez le tout et dégustez bien frais 😉

Je vous laisse avec quelques photos !

smoothie4

smoothie5

Mr Aaron à tout fini, comme vous pouvez le voir ci dessus ^^

A très vite

6 réflexions sur “Une cure de vitamines naturelles !

Commentaires

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s